2017年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.4 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 25日:
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2400 kcal
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脂質: 61.68g | たんぱく質: 82.27g | 炭水化物: 370.69g.
朝食: Powerade Mountain Blast, Reese's Peanut Butter Cup, McDonald's Cheeseburger, McDonald's Hot 'n Spicy Chicken Sandwich. 昼食: Sprouts Root Beet Licorice Twists, Lifeway Foods Lowfat Raspberry Kefir, Schepps 1% Milkfat Fresh Cultured Lowfat Buttermilk, Lean Cuisine Marketplace Ricotta Cheese & Spinach Ravioli. 夕食: Sprouts Root Beet Licorice Twists. 軽食/その他: Fettuccine Alfredo. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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