2010年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 02月 11日:
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1579 kcal
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脂質: 61.81g | たんぱく質: 80.80g | 炭水化物: 174.80g.
朝食: splenda brown sugar, oatmeal. 昼食: three cheese blend, Light Italian-Style Vegetable Soup. 夕食: Corn On The Cob with Butter, Spicy Chicken Breast, Cheddar Cheese, Elbow Macaroni. 軽食/その他: Old Fashioned Cake Donut, oatmeal. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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