2017年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
83.5 kg これまでの減量分: 2.2 kg.    残り: 25.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1325 kcal 脂質: 58.20g | たんぱく質: 64.18g | 炭水化物: 133.55g.   朝食: Café, Nestlé Creme de Leite, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Light 12 Grãos. 昼食: Habib's Kibe Frito, Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Carne, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 夕食: Bife a Parmegiana, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Ameixas, Café. もっと...
2429 kcal 運動: デスクワーク - 9 時間, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.0 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Ser_saudavelの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。