Ich hoffe euer Tag hat auch so gut begonnen wie meiner: Frisches, leckeres Frühstück auf dem Balkon :)

1427 kcal 脂質: 59.30g | たんぱく質: 75.65g | 炭水化物: 140.94g.   朝食: Kiwi Fruit, Apples, Korn Mühle Vollkorn Früchte Müsli, Milbona Skyr Vanille, Alnatura Kokos Chips, Alnatura Chia Samen, Bubi Speisequark Magerstufe. 昼食: Chicken or Turkey Salad. 夕食: Tomatoes, Herta Grobe Leberwurst, Grafschafter Knäckebrot, Viva Vital Vollkornbrot, Für den Kleinen Kauf Schwarzwälder Schinken, Viva Vital Vollkornbrot. 軽食/その他: Bellarom Zartbitter Schokolade, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Grapes, Latte Macchiato. もっと...
1731 kcal 運動: 走る(ジョギング) - 時速8km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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コメント 
Nein, sooo lecker nicht! :-) Anders lecker! 
2017年 05月 18日 投稿者: marcothebrain
Lecker ja. Müsli ja. Balkon nein. Weil Regen und weil Arbeit seit 7 Uhr :-). 
2017年 05月 18日 投稿者: Cocktailnase
Hier hats aber auch gerade angefangen zu regnen. Hatte wohl Glück :)  
2017年 05月 18日 投稿者: travelicia
Aufen Balkon ja frisch auch aber Smoothi 
2017年 05月 18日 投稿者: calpe2012
Was sind das für Raspeln? 
2017年 05月 18日 投稿者: Olli_._Ri
Kokos 
2017年 05月 18日 投稿者: Cocktailnase
Genau das sind Kokosflocken. Die Dinger liebe ich richtig :)  
2017年 05月 18日 投稿者: travelicia
das Schälchen ist aber süß 😊😍 
2017年 05月 18日 投稿者: momo198
Musste mal leicht anrösten mmhh 
2017年 05月 18日 投稿者: Cocktailnase

     
 

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