betsyhinerの日記, 2010年 02月 10日

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Just when i thought i was putting on more weight, i lost another half pound!!! YAY!

87.1 kg これまでの減量分: 1.8 kg. 残り: 19.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2010年 02月 10日:

933 kcal

脂質: 51.20g | たんぱく質: 41.01g | 炭水化物: 73.85g. 朝食: 2% milk, malt o meal marshmallow mateys. 昼食: mini corn dogs, Honey BBQ Sauce, Buffalo Wild Wings. もっと...

2914 kcal

運動: Aerobics: step, high impact - 57 分, 休憩 - 14 時間　 3 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...

週に0.2 kg減量中


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