|
Ну хоть что-то...
|
60.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 13日:
|
1540 kcal
|
脂質: 48.03g | たんぱく質: 100.92g | 炭水化物: 181.23g.
朝食: Сушеный Ананас, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Черноплодная Рябина. 昼食: Шампиньоны Фаршированные, Простоквашино Сметана 10%, Салат с Языком, Гречка Отварная. 夕食: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 5%, Окей Изюм Темный. 軽食/その他: Сибирь Зефир Яблочный, Авокадо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Магнит Яблоко, Окей Манго, Ашан Киви, Мандарин. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
 コメント
Лактоза, а именно молочные продукты вообще под собой не несут никакой пользы.
2017年 05月 13日 投稿者: mosfit
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|