2010年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.1 kg
これまでの減量分: 26.7 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 02月 9日:
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1175 kcal
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脂質: 38.19g | たんぱく質: 64.76g | 炭水化物: 153.75g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), No Calorie Sweetener Packets, Oatmeal to Go Bar - Maple Brown Sugar High Fiber. 昼食: Soft chicken taco Powerlite. 軽食/その他: Bananas, Banana Nut VitaTop, Sweet and Salty Pecan Granola bar, Mini Moos Half & Half Creamers. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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