2017年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.5 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 6日:
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709 kcal
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脂質: 38.38g | たんぱく質: 53.90g | 炭水化物: 39.03g.
朝食: Telur Rebus. 昼食: Frestea Freshtea Beraroma Melati, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Tempe Goreng. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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