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Llevo 3 días sólo proteínas y algún yogurt proteico. No verduras, ni fruta, ni hidratos. Hoy mucho dolor de cabeza.
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75.8 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
pues mete grasa y algo de verdura, no hace falta que sea ni 0% hidratos ni 100% proteína... y la grasa no te afecta a la cetosis...
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Mec...!!! Has comido semillas, carnes grasas, lácteos... " solo Proteína ", no, i'am sorry. Lo que tú has intentado hacer se llama - PSMF - y tiene sus "leyes" y un por qué. Que de todas maneras... para las cosas tan raras que haces... xD (eres un misterio...)
2017年 05月 5日 投稿者: SupSpider
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