2017年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.9 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 1日:
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1710 kcal
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脂質: 132.18g | たんぱく質: 86.76g | 炭水化物: 39.57g.
朝食: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Baby Spinach, Bacon Fat (Cooked), Scrambled Egg, Fresh Selections White Sliced Mushrooms. 昼食: Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Broccoli, Fresh Selections Shredded Carrots, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Glory Foods Kale Greens, Bell Peppers, Onions, Fresh Express Baby Spinach, Italian Sausage. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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