2017年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 27日:
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968 kcal
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脂質: 26.26g | たんぱく質: 112.83g | 炭水化物: 71.90g.
朝食: Иней Говядина Отборная, Кофе с Молоком, Fazer Хлебцы Порционные "Рейссумиес", Зеленый Листовой Салат, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями. 昼食: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Вареная. 夕食: Лента Люля-Кебаб, Сухогруз Янтарная Рыбка. 軽食/その他: Мёд, Бабушкино Лукошко Фрикадельки из Говядины в Бульоне. もっと...
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2341 kcal
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運動:
休憩 - 14 時間 59 分, 睡眠 - 8 時間, 歩く（早足） - 時速6.5km - 31 分, エアロバイク (ばいく) - 30 分. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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