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Lachs Spinat Lasagne :) - Eine "abgespeckte" Form und trotzdem ein Traum!
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 23日:
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1397 kcal
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脂質: 30.93g | たんぱく質: 95.23g | 炭水化物: 140.55g.
朝食: REWE Frische Vollmilch, Aldi Hänchenbrustfilet, Tomatoes, K-Classic Prosciutto Cotto, Mortadella, GutBio Vegetarische Streichcreme Curry-Papaya, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. 昼食: Korn Mühle Vollkorn Früchte Müsli, Bananas, Bubi Speisequark Magerstufe. 夕食: Onions, Ardo Blattspinat, Olive Oil, MSC Pazifik Wildlachsfilets, K-Classic Lasagneplatten, K-Classic Pizzatomaten, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Gutes Land Gouda Gerieben 48%. 軽食/その他: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. もっと...
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 コメント
Da hast du mich auf eine Idee gebracht.... 👍🏻 gab es bei uns schon lange nicht mehr...
2017年 04月 23日 投稿者: Bianca1110
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2017年 04月 23日 投稿者: Viviace
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Lasagne ist mein absolutes Lieblingsessen und ich musste es schwerem Herzens als "Kalorienbombe zum besonderen Anlass" abstempeln. (Vor allem wegen der Mehlschwitze) Von wegen Kalorienbombe! Diese hatte nicht mal 500 Kalorien und das für zwei große Stücke (1/3 der gesamten Lasagne) Das hat wirklich glücklich gemacht *.*
2017年 04月 24日 投稿者: travelicia
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Travelicia, trägst Du die im Kochbuch ein dann bitte? 😉
2017年 04月 24日 投稿者: Viviace
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Uih, die sieht gut aus. Mir knurrt der Bauch :D
2017年 04月 24日 投稿者: Schmeckling
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Haha 😆 einer der besten Momente. Man geht von einer Kalorienbombe aus und merkt: Nix da, gar nicht so schlimm wie erwartet.
pure Freude :D
wär auch neugierig auf das Rezept obwohl ich kein spinatfan bin
2017年 04月 24日 投稿者: webs1408
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Klar, schreibe ich nachher ins Kochbuch :)
Du magst keinen Spinat Webs? Ich bin erschüttert :D! Statt Spinat kann man aber auch gut Spargel und etwas mehr Tomaten nehmen, bestimmt auch lecker :)
2017年 04月 24日 投稿者: travelicia
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ne bislang eher nicht, aber ich wollte nochmal einen Versuch mit frischem starten. Mein Geschmack hat ja bei anderen Lebensmitteln auch gewechselt. Spargel liebe ich aber und ich freu mich endlich darauf welchen zu kaufen :)
Dir aber erstmal schönen Urlaub. Vllt hast du ja zwischendurch mal Lust und wlan um dich zu melden ;)
2017年 04月 24日 投稿者: webs1408
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klaro, das mit dem Rezept muss leider bis nach dem Urlaub warten. Ich habe es heute nicht mehr geschafft :/
2017年 04月 24日 投稿者: travelicia
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