2017年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 22日:
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1534 kcal
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脂質: 48.27g | たんぱく質: 35.87g | 炭水化物: 247.63g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Каша Пшенная на Молоке, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. 昼食: Uncle Tong Сушеный Банан, Ашан Пирог Домашний с Капустой. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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