ber123456の日記, 2017年 04月 21日

A posição das câmera na segunda foto favorece também né kkkkk parabéns 

é golpi!!! fora temer! kkkkkk.  

Olha o afinamento do pescoço!!!! E a papada que foi embora!!!!!Nem preciso falar das bochechas!!! Parabéns pelos resultados @Ber. Você é um baita exemplo da eficiência da low carb. Fica impossível negar que não funciona para o emagrecimento. 

Ângulo da foto, iluminação, maquiagem... Tudo ajuda!! 😄😄😄😄😄 

Parabéns Ber, que diferença, que maravilha! 

Acabaram de me engordar 39 quilos! kkkkkkkk.  

Mta diferença mesmo!!!!! Parabéns amigo e continuemos na luta. kkk 

kkkkkkk kkkkkkk @ber é bem direto kkkkkkk com todo respeito, ficou mais jovem e bonito!  

@belly obrigado pelo carinho! Essa foto é do ano passado. Como todo bom gordo, não gosto de tirar fotos. Devia estar com uns 7 a 8 quilos a mais do que quando comecei em fevereiro.  

kkkkkkkkkk. Você fica muito bem sem óculos Ber 

Ber Vc perdeu 40 kilos em dois meses????? Sério??  

@Vanessa 40,2 kg em 76 dias. Genética boa, testosterona, casa dos 30 e muita disciplina e foco. Faltam perder mais uns 13 quilos....  

Obrigados a todos pelos elogios. #tmj ;) 

Uauuuu, agora que caiu minha ficha p isso, que sucesso, meu Deus! Focadasssoooo Vc e! Parabéns! Passa as dicas tudo p nos!!!  

Nessa foto se vc já está bem, com os 8 kgs perdidos deve tá bem sequinho e ainda quer perder mais 10? 😮 vai ficar caveirinha não?  

@belly, na foto que eu estava gordo. eu fiquei mais ainda antes de perder. a foto dá direita eu tirei hoje pela manhã, após o treino. Meu problema é o abdômen e quadril. Minha barriga parece que tem 360 graus! kkkkkk 

@vanessa Muitooo peso a perder também. Dae fica mais fácil perder. Tem uma menina aqui do app que teve desempenho semelhante. Muitos lamentam a falta de chocolate, a falta de pavê, a falta de quindim, como é difícil viver sem doce. Pra min é o mais difícil é ser gordo. Tenho 33 anos. Uns 20 de obeso. Desisti de ser gordo, não é legal, acreditem em mim! kkkkkk. 

Se eu ganhar um quilo, ganho 1 cm de barriga. Se ganhar 10 quilos, 10 cm... Tenho que ficar uma vareta para amenizar a pança. Cheguei a ter 92 quilos. Hoje tenho 72, com 1,85 de altura!! Prefiro assim...sem chance de querer ganhar massa ! 

fiufiu @ber parabéns!!! vc é um exemplo e serve de incentivo para todos que estão nesse mesmo barco. Já está um gatinho hehehe. 💪👊👏👌 

@Yu-Gi-Oh A pança é a primeira a crescer e a última a diminuir. Eu estou abismado como o meu abdomen diminuiu nas últimas duas semanas, foram 6 cm de repente. Então, tem que ter calma e esperar o corpo perder a gordura.