2017年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.7 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 25.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 15日:
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3586 kcal
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脂質: 287.75g | たんぱく質: 105.74g | 炭水化物: 182.79g.
軽食/その他: Mariani Sliced Premium Almonds, Happy Farms Ricotta Cheese(Whole Milk), Blue Diamond Almond Flour, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Lemon Peel, Vanilla Extract, Truvia Baking Blend, Kerrygold Pure Irish Butter. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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