2017年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.2 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 15日:
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1273 kcal
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脂質: 52.12g | たんぱく質: 69.53g | 炭水化物: 129.79g.
朝食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). 昼食: Maxima Кекс, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. 夕食: Maxima Кекс. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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