2012年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132.8 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 55.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 29日:
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442 kcal
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脂質: 17.84g | たんぱく質: 28.44g | 炭水化物: 41.00g.
朝食: Light Fat Free Raspberry Yogurt. 昼食: Italian Bread, Beef Brisket (Lean Only Eaten). 軽食/その他: Simply Jif Creamy Peanut Butter, American Singles. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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