2012年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.9 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 34.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 27日:
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1756 kcal
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脂質: 118.25g | たんぱく質: 141.15g | 炭水化物: 34.17g.
朝食: Miracle whip, Espresso with water, claussen dill pickles, Egg, tuna, Celery. 昼食: Miracle whip, Tuna, Green Olives with Pimento, Hard-Boiled Egg . 夕食: Stevia, Macadamia, Cocoa, Coconut oil, Lemon, Tea, Bacon bob evans, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. 軽食/その他: Butter, Celery, Cream cheese, Mim. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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