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Got a little tennis and walking in today. Was in the 50's, but windy.
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 26日:
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1357 kcal
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脂質: 54.88g | たんぱく質: 71.38g | 炭水化物: 147.96g.
朝食: Apple, natural peanut butter, toasted oak bran, coffee, Sugar Free Vanilla Caramel Creamer. 昼食: Shredded Mozzarella Cheese, egg whites. 夕食: lean cuisine three meat pizza, shredded mozzarella cheese, green beans. 軽食/その他: Adventure Bar. もっと...
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2325 kcal
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運動:
テニス - 15 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 20 分, 立つ - 1 時間, デスクワーク - 3 時間, 休憩 - 11 時間 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
Kudos for you getting out!
2012年 01月 27日 投稿者: MightyFull
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Glad you were able to get out. That's the problem here as well. When it's warmer, the wind is outrageous. Of course, lately, when it's freezing the wind is outrageous! LOL!!!
2012年 01月 27日 投稿者: Johanne
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