2017年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.1 kg
これまでの減量分: 41.9 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 6日:
|
174 kcal
|
脂質: 1.50g | たんぱく質: 27.27g | 炭水化物: 14.52g.
朝食: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Kirkland Signature Frozen Strawberries. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|