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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 4日:
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732 kcal
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脂質: 46.28g | たんぱく質: 62.57g | 炭水化物: 15.85g.
朝食: Scrambled Egg. 昼食: Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). 夕食: Scrambled Egg. 軽食/その他: Planters Salted Peanuts (1 oz). もっと...
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3095 kcal
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運動:
座る - 1 時間, テレビで見る - 2 時間, デスクワーク - 8 時間, 運転 - 3 時間 30 分, 休憩 - 1 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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