2017年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.6 kg
これまでの減量分: 41.5 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 4日:
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410 kcal
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脂質: 14.50g | たんぱく質: 41.55g | 炭水化物: 28.84g.
朝食: Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Part Skim Mozzarella Cheese, Hard-Boiled Egg. 昼食: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Kirkland Signature Frozen Strawberries. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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