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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 1日:
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2124 kcal
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脂質: 113.55g | たんぱく質: 150.56g | 炭水化物: 127.51g.
朝食: Karışık Yeşil Salata, Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Keskinoğlu Yumurta, Yeşil Zeytin. 夕食: Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Karışık Yeşil Salata, Yeşil Zeytin, Ayran, Mercimek Çorbası. 軽食/その他: Ultimate Nutrition Prostar Whey, Tadım Çiğ Badem İçi, Ceviz, Yer Fıstığı, Cafelux Dibek Kahvesi. もっと...
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