2017年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.1 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 33.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 31日:
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1416 kcal
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脂質: 129.96g | たんぱく質: 50.93g | 炭水化物: 6.21g.
夕食: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Philadelphia Original Cream Cheese, Smithfield Thick Cut Bacon, Colby Cheese, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, LouAna Pure Coconut Oil. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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