2017年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.9 kg
これまでの減量分: 41.1 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 26日:
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618 kcal
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脂質: 13.69g | たんぱく質: 79.24g | 炭水化物: 57.10g.
朝食: Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. 昼食: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. 夕食: Dole Frozen Pineapple Chunks, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Spare Time Chicken Breast Fillets seasoned, boneless skinless. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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