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Fico lendo as histórias do povo, tudo querendo emagrecer enquanto eu tento ganhar massa. Pessoas comentando que o stress, a doença e a ansiedade fazem engordar, enquanto que comigo é só vir um resfriado e eu fico igual o Sr. Madruga se olhando no espelho no episódio que acha que vai morrer. kkkkkkk.
Apesar de gostar muito de ver as receitas e as histórias, me sinto nadando contra uma maré gigante quando entro aqui. Às vezes fico pensando que queria, só por um mês, trocar meu metabolismo com o de alguém daqui, só pra saber como que é.
Já me disseram pra não me preocupar com isso agora, porque quando eu for mãe o meu corpo vai mudar e eu vou começar a reclamar tudo ao contrário e sentir falta dos meus ossinhos pra fora, só que isso ainda me parece um futuro bem distante, porque nem sei se quero parir um dia, rs'. Prefiro focar no 'agora', o 'depois' eu deixo pra Arilene do futuro resolver.
Enfim... Já não uso tanto o fatsecret, porque não consigo ficar anotando tudo que como, mas já que tem um jornal que serve, entre outras coisas, pro desabafo, resolvi desabafar um pouco da minha insanidade.
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 コメント
Arilene, vc vai acabar me convencendo a engordar denovo! kkkkkk Mas vc precisa de academia e proteínas com mto foco pra ganhar massa, de preferência com um acompanhamento de nutricionista... desejo q vc se de de boa nessa sua vontade de ganhar peso!
2017年 03月 10日 投稿者: davydcabral
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A maré é uma só moça.... Problemas nesse disgramado metabolismo. :(
2017年 03月 10日 投稿者: Eugepos
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podemos trocar de metabolismo tranquilamente ahahaha, brincadeiras a parte, boa sorte pra vc e não desista!!!
2017年 03月 10日 投稿者: luanaporto1
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hahaha... longe de mim convencer você a engordar, Davyd. A gente tem é que se sentir feliz. Tô fazendo musculação 4x semana e 2h de PoleFitness aos sábados, faço acompanhamento nutricional e, inclusive, faço utilização de suplementos e vitaminas prescritos. Tento seguir a dieta o melhor possível. Tô levando à sério desde o primeiro dias de janeiro, mas o diacho do peso não sobe e quando sobe (depois de umas duas semanas), basta um dia doente e vai tudo embora (essa parte que desanima). No geral, já me sinto bem melhor que antes, mas é aquela mesma agonia que as pessoas tem de perder, eu tenho de ganhar xD
2017年 03月 10日 投稿者: arilene_sf
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2017年 03月 10日 投稿者: arilene_sf
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Quem sempre foi magro tem a desvantagem as vezes de não ligar pro que come... mas tem muito falso magro por ai que se for olhar na composição corporal ... aiaiai! Mas pelo que sei por amigasque tem esse problema é que não dá fome, ai qquer dieta hipercalorica pra encarar uma musculação porreta tb não funciona. Mas a dieta é 95%do resultado.
2017年 03月 10日 投稿者: alezaragoza
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Obrigada, Luana. Me propús a fazer um ano de reeducação + exercícios + acompanhamento médico, pra tentar conseguir mudar o meu estilo de vida. E, como sou um pouco cabeça dura, pretendo chegar até o fim do ano. E eu trocaria de 'bouas' se fosse possível, hahahaha
2017年 03月 10日 投稿者: arilene_sf
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Verdade, Alezaragoza. Eu percebi que era falsa magra quando comecei frequentar academia e fazer análise de composição corporal. Na verdade, tem periodos que eu realmente não sinto fome nenhuma, eu como só porque eu acho a comida bonita ou porque sei que tenho que comer senão eu sumo, mas normalmente eu como bem (todos os meus amigos falam que meu prato é de pedreiro). Tô tentando reeducar pra melhorar a qualidade da comida, espero que me ajude
2017年 03月 10日 投稿者: arilene_sf
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@Arilene_sf Olha florzinha, se te consola eu fui magra até engravidar aos 32 anos de idade... eu fazia musculação, tomava whey, batia ovo de pata com leite condensado e cerveja preta.. tudo quanto é receita e remédio para engordar eu tomava (me lembro de um chamado cobavital)... Mas... o metabolismo resolveu desacelerar totalmente e agora estou aqui para tentar perder peso! Se eu puder te dar um conselho aproveite esta fase para comer tudo aquilo que mais gosta pois isso pode mudar no futuro rsrsrs. Sucesso mocinha.
2017年 03月 10日 投稿者: Talminha
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Ah, e detalhe, eu não era falsa magra não.. tinha nadica de gordura mesmo.. e apesar de eu tentar engordar loucamente, hoje olho as fotos e vejo que eu tinha um corpo bonito, pernas grossas, barriga negativa e bumbum empinado kkkk
2017年 03月 10日 投稿者: Talminha
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Arilene, eu estou em busca de ossinhos, como vc disse. Tenho 1.63 e estou com 58 quilos. Quero chegar aos 55. Acho lindo mulher magra. Tudo veste bem. Também acho sexy ser magra. O importante é se sentir bem.
2017年 03月 10日 投稿者: Lucileia2525
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Obrigada, Talminha. Eu espero que acelere um pouquinho mesmo, porque eu nunca tive corpão, sempre fui uma tábua. A puberdade ajudou um pouco, mas ainda me acho muito fina. Talvez seja loucura da minha cabeça e eu esteja me vendo de maneira distorcida, mas como a minha mãe e meu irmão são muito magros tbm, creio que seja genético...
2017年 03月 10日 投稿者: arilene_sf
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É verdade, Lucileia. Importante é a gente se sentir bem mesmo. Torço pra que você consiga chegar lá. Talvez por eu ter os ossos muito estreitos (nem sei se isso existe mesmo) eu não me sinta tão bem com o meu peso. Até porque já fui mais fortinha (pesava 58 e me sentia bem) e emagreci por conta de ter ganhado uma gastrite e uma intolerância (daí eu ficar me vendo com cara de doente)
2017年 03月 10日 投稿者: arilene_sf
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Oi Tatiana, eu tenho um perfil mais ectomorfo então eu tenho uma dificuldade natural de ganhar massa, mas nada é impossível. Esse ano eu já me comprometi comigo mesma que vou melhorar. Tô tentando aumentar ainda mais o meu consumo, de maneira consciente como você falou. Vamos na fé! rs'
2017年 03月 13日 投稿者: arilene_sf
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