2017年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.0 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 1日:
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2046 kcal
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脂質: 59.07g | たんぱく質: 95.53g | 炭水化物: 285.30g.
朝食: Chick-fil-A Yogurt Parfait with Granola, Apricots. 昼食: Apricots, Safeway Brown Rice, Egg. 夕食: Apricots. 軽食/その他: Apricots, Marie Callender's Cheesy Chicken & Rice. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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