2017年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 17日:
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866 kcal
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脂質: 42.79g | たんぱく質: 21.54g | 炭水化物: 97.80g.
朝食: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром. 昼食: У Палыча Курник с Курицей. 軽食/その他: Красноярский Хлеб Сухари Пшеничные Похрустим, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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