2017年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.8 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 16日:
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1333 kcal
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脂質: 46.75g | たんぱく質: 77.96g | 炭水化物: 155.71g.
朝食: ITLV Оливки. 昼食: Costa D'oro Оливковое Масло, Mājas Блины с Сыром. 夕食: Апельсины, Бананы, Annele Творог, Куриные Бедрышки (Запеченные). 軽食/その他: Jaguar Сельдерей, Бананы, Lakto Йогурт Банановый. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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