2017年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.3 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 15日:
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2922 kcal
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脂質: 121.00g | たんぱく質: 149.50g | 炭水化物: 298.00g.
朝食: Great Value Chunky Peanut Butter, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Country Farms 1% Milk. 昼食: Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Sukhi's Lemon Rice. 夕食: Black Forest Fruit Snacks (23g). 軽食/その他: Panda Express Fortune Cookies, Panda Express Fried Rice, Panda Express Chow Mein, Panda Express SweetFire Chicken Breast, Panda Express Orange Chicken, Panda Express Beijing Beef. もっと...
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週に8.9 kg減量中
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