2017年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 15日:
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750 kcal
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脂質: 30.38g | たんぱく質: 50.12g | 炭水化物: 78.76g.
朝食: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Thé Vert, Tutti Free Sucre, Baguette, Café. 夕食: Carrefour Betteraves Rouges, Amora Vinaigrette Légère Moutarde, Baguette, Nos Régions Ont du Talent Maroilles, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Kriss-Laure Tomate Provençale, Salade Verte, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Chou-Fleur. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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