2017年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
107.2 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 14日:
|
2143 kcal
|
脂質: 96.51g | たんぱく質: 87.64g | 炭水化物: 241.97g.
朝食: Kaffee mit Milch, Käse, Mehrkornbrot, Schwarz Cranz Klassisches Putenbrustfilet, Paprika, Butter. 昼食: Tortellini mit Fleischfüllung, Gemischter Salat mit Dressing, Tortellini Auflauf. 夕食: Trauben, Joghurt Mild 3,5% Fett, Vollkorn-Früchte-Müsli, Birnen, Äpfel, Banane. 軽食/その他: Merci Merci Finest Selection. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|