2017年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 6日:
|
1153 kcal
|
脂質: 49.96g | たんぱく質: 57.16g | 炭水化物: 119.88g.
朝食: Italac Leite Desnatado, Requeijão, Bauducco Torrada Multigrãos (2). 昼食: Tomates, Cebolas, Perdigão Hambúrguer de Carne e Frango. 夕食: Seara Salsicha Hot Dog, Nissin Miojo Light de Legumes. 軽食/その他: Pipoca, Quaker Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel. もっと...
|
週に3.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|