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Tooooda dolorida da musculação, mas amando! Voltei a entrar em calças que não passavam pela coxa!
Fim de semana tive casamento e aniversário, tirando uma cervejinha que tomei do resto me controlei e não sai da linha! Ouvi vários "Como vc emagreceu!" "Como está linda!" e, mesmo não sendo uma pessoa vaidosa, confesso que tais comentários me animaram, motivaram! Ainda não me pesei hj, mas creio que estou mais perto da minha meta! Mto foco pra nós! Super beijo!
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 13日:
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732 kcal
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脂質: 24.40g | たんぱく質: 31.43g | 炭水化物: 101.90g.
朝食: Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento), Café. 昼食: Sopa de Legumes. 夕食: Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Batata Assada, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). 軽食/その他: Banana Nanica. もっと...
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