|
Feliz \o/ Jejum 24h!
|
83.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に4.2 kg減量中
|
 コメント
tenho feitos jejuns de 18 horas , ainda não fiz de 24 horas, criando certa coragem , parabéns e desejo ótimas conquistas com seus esforço.
2017年 02月 8日 投稿者: gislainemartinsdf
|
Parabéns!!!
Eu estou fazendo jejum de 14 e 15 horas ,não consigo mais que isso.
|
Meu primeiro foi de 12h para fazer exame de sangue kkk! Mas para JI tinha que ser de no mínimo 16h! Depois fiz um de 16h! Depois de 22,5h e agora 24h! Mas com 2,5 meses de low carb o corpo já sabe onde buscar a energia!
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
sergioantoniolorenteの体重の記録
|