|
Bel 81 cm
|
66.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 4日:
|
2025 kcal
|
脂質: 89.02g | たんぱく質: 120.62g | 炭水化物: 187.61g.
朝食: Tam Buğday Ekmeği, Tamek Çilek Reçeli, Ülker İçim Light Taze Kaşar, Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Yeşil Zeytin, Keskinoğlu Yumurta. 夕食: Yoğurtlu Kereviz Salatası, Mercimek Köftesi, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Makarna. 軽食/その他: Çikolatalı Kurabiye (Yumuşak Olanlardan), Patatesli Poğaça, Nescafe Gold. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|