2017年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
109.0 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 3日:
|
2646 kcal
|
脂質: 90.60g | たんぱく質: 125.00g | 炭水化物: 335.02g.
朝食: Sprouts Farmers Market Dark Chocolate Honeycomb, Cape Cod Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Kroger Milk Chocolate Covered Pretzels, Sprouts Farmers Market Dark Chocolate Honeycomb, Carnation Instant Breakfast Essentials - Classic Chocolate Malt, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Fit & Fruity Strawberry Yogurt. 昼食: Egg, Chick-fil-A Mayonnaise, Publix Cinnamon Raisin Bagels. 軽食/その他: Kraft Chicken in A Biskit, Pork Sandwich. もっと...
|
週に6.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|