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Пошло-поехало!!!
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51.1 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 23日:
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869 kcal
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脂質: 30.13g | たんぱく質: 55.97g | 炭水化物: 100.96g.
朝食: Овсяноблин, Кофе с Молоком. 昼食: Соленые Огурцы с Укропом, Овсяноблин, Чай, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Перловая Каша, Зеленый Лук, Вареное Яйцо. 夕食: Хлеб Черный, Гречка Отварная, Кефир 1%, Овсяноблин. 軽食/その他: Изюм, Тандер Сыр Российский 50%, Чай, Чай. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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