2017年 01月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.7 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 19日:
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937 kcal
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脂質: 74.48g | たんぱく質: 26.90g | 炭水化物: 53.08g.
朝食: Cafezinho. 昼食: Queijo Mozzarella. 軽食/その他: Carrefour Pão Caseiro, Uniagro Nozes, Castanhas-do-Pará. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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