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Estava estacionada em 76.400 por mais de 1 mês... Ontem a noite resolvi fazer um suco detox (2 laranjas, 1 maça, 1 pedaço de gengibre, 2 punhados de couve picadinha, bastante gelo), coei e bebi 1 litro. Tomei o suco e 1 ovo cozido.
Acordei umas 2x a noite pra fazer xixi e percebi que a urina saiu meio espumosa kkk (deve ter sido por causa do detox). Me pesei hoje pela manhã e meu peso foi pra 75.800, 600 gramas off...
Vou tomar esse detox todas as noites da minha vidaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!
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 コメント
Oi Ale, sempre tomo a noite também, experimenta couve maça pepino e gengibre, super refrescante! Bjs
2017年 01月 18日 投稿者: Talita Araujo
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Toma sem coar assim vc não perde as fibras... Eu faço com couve, limão e gengibre. Vou experimentar o seu :)
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Gente, como faço acho que exagerei no café da manhã? Já que minha conta de carboidrato liquido deu 40 ??? Alguma dica. Comecei hoje a usar o programa!!!
2017年 01月 18日 投稿者: Rosi Mendeslowcarb
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faço abacaxi, couve, gengibre e limao, tbm fica uma delicia... vou provar todos
2017年 01月 18日 投稿者: Lupodologa
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Diminui a quantidade de sal, que você pode estar retendo líquidos. e tome bastante líquidos. esse suco detox é muito bom mesmo !!! xoxxoxo
2017年 01月 18日 投稿者: sylmarapaluri
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Gente, como faço para saber a quantidade de carbo líquido que posso ingerir?
2017年 01月 18日 投稿者: ajunkaiaci
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é hoje que eu faço este suco rsrsr
2017年 01月 18日 投稿者: Francieli Silva
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2017年 01月 19日 投稿者: teresinnha
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