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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 18日:
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900 kcal
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脂質: 42.01g | たんぱく質: 27.32g | 炭水化物: 102.06g.
朝食: Fol Epi Kürbiskern, Butter, Weiches Weißbrötchen. 昼食: Aldi Parmigiano Reggiano, Knorr Snack Bar Spaghetti in Käse-Sahne Sauce. 軽食/その他: Tic Tac Tic Tac, Ritter Sport Mini Karamell. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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 コメント
Danke Spitzi.... das ist lieb von dir! ☺
2017年 01月 23日 投稿者: pueppi1905
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