juliana cristinacoelhoの日記, 2017年 01月 12日

2017年 01月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
73.3 kg これまでの減量分: 6.7 kg.    残り: 13.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

925 kcal 脂質: 31.31g | たんぱく質: 36.28g | 炭水化物: 127.55g.   夕食: Carne de Vaca Moída, Macarrão Fresco (Cozido), Bauducco Torrada Light (3), Café, Leite (Leite Integral), Marilan Bolacha Água e Sal, Abacaxi, Couve Manteiga Crua. 軽食/その他: Banha de Porco, Pipoca. もっと...
2093 kcal 運動: 芝刈 - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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