2017年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.1 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 11日:
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170 kcal
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脂質: 5.10g | たんぱく質: 20.90g | 炭水化物: 9.90g.
朝食: Milbona Mandeldrink, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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