2017年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 10日:
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952 kcal
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脂質: 36.41g | たんぱく質: 27.57g | 炭水化物: 127.83g.
朝食: DIA Biscoito de Polvilho Salgado, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Qualy Margarina Cremosa, Da Terrinha Tapioca. 昼食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Tomates, Abobrinha, Alface. 軽食/その他: Panco Sequilhos, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. もっと...
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体重に変化ありません
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