2017年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 9日:
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1920 kcal
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脂質: 77.67g | たんぱく質: 50.40g | 炭水化物: 248.67g.
朝食: Oranges, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Nestlé Fitness Chocolat au Lait. 昼食: Fanta Fraise/Kiwi, Yoplait Perle de Lait Caramel, Marque Repère Emmental, Liebig Soupe Potiron Châtaigne. 夕食: Danone Danette le Liégeois Café, Baguette, Liebig Soupe Potiron Châtaigne. 軽食/その他: Milka Noisettes Entières, Kinder Bueno, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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