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Habe da mal ein neues vorher - nachher Bild von 139 kg auf 79 kg angefertigt;-)
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 8日:
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1909 kcal
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脂質: 69.27g | たんぱく質: 107.55g | 炭水化物: 212.22g.
朝食: Schmitz Gekochter Schinken, Schär Körnerbrötchen, Landbäckerei Schwarzbrot, Remoulade, Meine Metzgerei Bierschinken, Gemischter Salat, Zimbo Mett, REWE Bäcker Brötchen, Deli Reform Die Leichte, Rote Zwiebeln, Ketchup, Schweinebraten. 昼食: Schmitz Gekochter Schinken, Remoulade, Meine Metzgerei Bierschinken, Gemischter Salat, REWE Bäcker Brötchen, Deli Reform Die Leichte, Rote Zwiebeln, Schweinebraten. 夕食: Zuivelhoeve Duo Vla, Porree, REWE Schweinemett Gewürzt, Nudeln (Gekocht). もっと...
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 コメント
wau das is echt nen krasser Unterschied 🖒
2017年 01月 8日 投稿者: Kathleen0871
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2017年 01月 8日 投稿者: babs-muc
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Herzlichen Glückwunsch für soviel Disziplin und Durchhaltevermögen. Das Ergebnis ist der Hammer!
2017年 01月 8日 投稿者: Trixi van Bommel
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Toll gemacht, Du siehst klasse aus! 👍👍👍😉
2017年 01月 8日 投稿者: Viviace
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2017年 01月 8日 投稿者: claudikk76
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2017年 01月 8日 投稿者: Cocktailnase
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2017年 01月 8日 投稿者: werner34
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2017年 01月 8日 投稿者: Sabineundholger
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Phantastisch! Bist ja überhaupt nicht mehr wieder zu erkennen 👏
2017年 01月 8日 投稿者: triggerfish
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Unglaublich! echt der Hammer! 👍
2017年 01月 8日 投稿者: LillyMunster82
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Kaum zu glauben, dass das die gleiche Person ist....Congratulations! 📯
2017年 01月 8日 投稿者: Fittmaus
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Sehr gute Disziplin! Finde ich gut!:)
2017年 01月 8日 投稿者: Hantel76
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Meinen allergrößten respekt👍👏🏻
2017年 01月 8日 投稿者: gabili147
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2017年 01月 8日 投稿者: Plan2024
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WOW, super Leistung :) :)
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Ja, es ist Wahnsinn, wie man sich verändert :)
2017年 01月 8日 投稿者: Ron Nashville
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Echt super, was du da erreicht hast. Ein komplett anderer Mensch. Vorbild!
2017年 01月 8日 投稿者: PonyUndKleid
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Na da lohnt es sich doch echt ne Ketchup Alternative zu suchen, oder? (Duckundwech) 👍 Prima!
2017年 01月 8日 投稿者: Josie27072010
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2017年 01月 8日 投稿者: Metalmaus123
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Wahnsinn. ......klasse Leistung, ein ganz anderer Mensch 👍☺👍
2017年 01月 8日 投稿者: Susanne.L.
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