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davydcabral
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2017年 01月 4日
davydcabralの日記, 2017年 01月 4日
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Na foto sem boné eu pesava 106 kg em Janeiro de 2016 e na foto com boné eu pesava 77 kg em Dezembro de 2016, ainda falta perder 8 kg!
ダイエットカレンダーを表示
, 2017年 01月 4日:
2292 kcal
脂質: 182.03g | たんぱく質: 76.89g | 炭水化物: 97.87g.
昼食:
Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido).
夕食:
Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Cacau Show Bendito Cacao 85%, Coco Seco, Copra Açúcar de Coco, Camponesa Creme de Leite.
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コメント
que diferença!Parabéns
2017年 01月 12日 投稿者:
Jane pereira
Parabéns!!!
2017年 01月 12日 投稿者:
Maria52B
é isso aê velhinho! parabéns!
2017年 01月 12日 投稿者:
OincaDeMarte
Parabéns!!! Força pra continuar e manter!!!
2017年 01月 12日 投稿者:
esteves.pereira271
Parabéns
2017年 01月 12日 投稿者:
Jp_silva
Esse boné faz milagre hein! hahah brincadeira, parabéns, cara
2017年 01月 12日 投稿者:
thiagobilk
parabéns...seu esforço tem valido a pena !!!
2017年 01月 12日 投稿者:
Gislaine55
parabéns!!!!
2017年 01月 12日 投稿者:
Cy Mendes
Parabéns!
2017年 01月 12日 投稿者:
liliansantos1
uau parabenssss..........................................
2017年 01月 12日 投稿者:
Doviso
Parabéns!!
2017年 01月 12日 投稿者:
Carlacftorres
Parabéns!!!!
2017年 01月 12日 投稿者:
Rennathacris
Parabéns...
2017年 01月 12日 投稿者:
Pâms2
Show !! Parabéns
2017年 01月 12日 投稿者:
Camila Castro RN
Força!!!!
2017年 01月 12日 投稿者:
BarbaraEmili
Parabéns
2017年 01月 12日 投稿者:
daniellabarros
Oi faz qual dieta alimentar?
2017年 01月 12日 投稿者:
Val Valéria
NOSSA!!!!!!!! Quantos comentários! uhahauHAUauhAHUauhhau eu estou meio sem tempo p responder mas adoro vcs! kkkkkkk Assim que puder vou ler tudo! Obrigado.
2017年 01月 13日 投稿者:
davydcabral
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