2017年 01月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 3日:
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1001 kcal
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脂質: 79.03g | たんぱく質: 60.56g | 炭水化物: 10.32g.
夕食: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Couve Refogada, Banha de Porco. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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juliana cristinacoelhoの体重の記録
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