2010年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.3 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 01月 15日:
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1515 kcal
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脂質: 51.11g | たんぱく質: 55.15g | 炭水化物: 221.36g.
朝食: Strawberry, Peach Activia. 昼食: Chicken Club Panini, Pepsi (12 oz). 夕食: Pepsi (12 oz), Nacho Cheese Sauce, Hot Dog Bun, Hot Dog. 軽食/その他: Mousse Temptations Chocolate Indulgence. もっと...
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3160 kcal
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運動:
家事 - 1 時間, 運転 - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 座る - 10 時間, 休憩 - 3 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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