2016年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 15日:
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1259 kcal
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脂質: 48.89g | たんぱく質: 31.96g | 炭水化物: 177.14g.
朝食: Morangos, Kefir de Leite, Cafezinho. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cenouras, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Estrela do Oriente Castanha do Pará. 夕食: Coxinha, DIA Manga Espada. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Charge Chocolate. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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